挑战脂肪燃烧极限

admin发布于 2016-11-13 21:20:37 力量绳简介力量绳(Power Rope),又称格斗训练绳(Battle Rope),是时下最流行训练器材之一。起初它用于MMA(Mix Martial Arts)综合格斗选手的日常训练之中 阅读() 评论

力量绳修炼 猛烈的锻炼肌肉

xyqwhwz311发布于 2016-07-01 15:08:17 力量绳是少数能够锻炼全身肌肉的室内hv168鸿运国际,www.hv168.com|鸿运国际官网欢迎您器材。比起杠铃和哑铃、壶铃以及其他的hv168鸿运国际,www.hv168.com|鸿运国际官网欢迎您器材,力量绳的特点就是亦刚亦柔、刚柔兼并。 阅读() 评论

训练战绳基础用法,锻炼全身肌肉

xyqwhwz311发布于 2016-09-06 14:39:55 战绳,英文名:Battling Rope 。可以训练肌力、肌耐力、身体协调性,核心力量,心肺功能。在美国,无论是普通的减肥训练以至职业MMA拳手,都有运用战绳作为训练的一部份。   阅读() 评论

简单几招,搞定人鱼线

xyqwhwz311发布于 2016-09-06 14:39:55 人鱼线又名人鱼纹,正式学名为“腹内外斜肌”,通常指的是男性腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条,因其形酷似鱼下部略收缩的形态,故称之为人鱼线。 阅读() 评论

谁说女神只是瑜伽和跑步?战绳泰拳通通玩得转

xyqwhwz311发布于 2016-03-25 18:08:36 是谁说女神只能练柔美的瑜伽、女神就一定娇弱?健美女神玩得转举铁,甩得动战绳,打得起泰拳,狂野酷帅自有一分魅力。运动界男女无差别,让他变男神的训练同样能让你变成女神! 阅读() 评论

战绳训练 修炼出关你就是战神

xyqwhwz311发布于 2016-03-23 15:36:48 “战绳”(Battling Ropes),一项近期hv168鸿运国际,www.hv168.com|鸿运国际官网欢迎您房中的新玩具。外型及材质与拔河绳相似,重量随着长度与材质不同而有差异。使用方法看起来或许简单,但实际上却需要动用大量肌群,练过的人绝对都说“累”! 阅读() 评论

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