上半身瘦,下半身胖的姑娘,该怎么减肥?

原标题:上半身瘦,下半身胖的姑娘,该怎么减肥?666【男神女神吧】 你有没有听过这样一句话,你穿秋裤都显瘦,说明你真的瘦。666【男神女神吧】 瘦就牛了吗?NO,NO,NO,这算什么牛,要腿型修长纤细,要圆润坚实才牛。666【男神女神吧】 很多老妹,只露出上半身是个小瘦子,全身呢就呵呵 了,也不是很瘦嘛。666【男神女神吧】 上瘦下胖真的好烦恼,这些老妹可怎么办呢?666【男神女神吧】  666【男神女神吧】
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 666【男神女神吧】 你可以通过散步来瘦下半身?可行不?当然啦!不信听我慢慢说来。666【男神女神吧】  666【男神女神吧】
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 666【男神女神吧】 甩下半身肥肉第一招:学会脚尖踮着走路。这个是为什么呢?666【男神女神吧】 因为使劲地踮起脚尖,绷紧臀部、绷紧大腿和小腿,666【男神女神吧】 从而达到瘦腿的效果。但是注意看路,不要扭到。666【男神女神吧】  666【男神女神吧】
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 666【男神女神吧】 甩下半身肥肉第二招:这个很多爱好散步的人,几乎每天都进行的事情。666【男神女神吧】 大步迈走而且快速,做大迈步的时候,一定注意将脚掌全部落在地面上。666【男神女神吧】 有时候在大冬天,这样走上半个小时都会感觉出汗。666【男神女神吧】 像往常那样走路,不同的是将步子迈大,前腿弓,后腿尽量后伸,666【男神女神吧】 向后方用力,你可以感到腿部的肌肉受到抻拉。666【男神女神吧】  666【男神女神吧】
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